OK - DU FÅR IKKE FLERE MAILS OM DAN KENNEDY
Men inden du smutter, så vil jeg lige høre dig om en ting…
Du er jo højest sandsynligt iværksætter og/eller selvstændig, så måske kan du nikke genkendende til nedenstående:
“...jeg kan ikke sove, mine tanker vækker mig”
- Bamse (og Kylling)
Jeg tænker du har gang i tusinde ting hver dag og du vil gerne være så produktiv som muligt, så din forretning kan vækste...
For at kunne få noget for hånden, så er en god nattesøvn AFGØRENDE!
Hvis du ligger og vender og drejer dig og lader dine tanker køre afsted med dig, så følger din krop med det “indre ræs” og kan ikke slappe af.
For at kunne falde i søvn, må du først falde til ro - i BÅDE krop og sind.
Du kan “tæmme” dine tanker, ved at sætte dem på en opgave….
En opgave der går ud på at hjælpe din krop til at spænde af og falde til ro.
Derefter er det langt lettere at lade to-do-listen passe sig selv og komme i kontakt med den dybe fredfyldte ro, som bor i dig, så du stille og roligt kan glide ind i søvnen.
Men du behøver ikke ligge og rode med det selv
- du kan få hjælp med TankeTræningsØvelsen Sund Søvn.
Fordi du er med på Online Handyman mail-listen, så kan du spare en halvtredser og få øvelsen til KUN 79,00 KR ( NORMALPRIS 129,00 )
Hvad har du gang i Jonas?
- jeg troede du beskæftigede dig med tech-hjælp til online-forretninger…
Svar: Det gør jeg skam også, men det er ikke det eneste…
Gennem de sidste 8 år har jeg sammen med psykolog Elsebeth Gronemann udviklet en række praktiske TankeTræningsProgrammer, til både børn og voksne.
Jeg har siden jeg var 16 år brugt TankeTræning til at “performe” på banen, til at udvikle positive karaktertræk som tålmodighed og indre ro, og til hjælpe mine egne fire børn med deres mentale udvikling.
Elsebeth har i mere end 35 år arbejdet med tankeprocesser og har hjulpet utallige af voksne med deres vækst og udvikling.
Elsebeth Gronemann & Jonas Napier
Alle vores programmer har det tilfælles, at de leverer den KONKRETE træning der skal til for at forandre dine tanker, og de følelser og handlinger der følger med!
Jonas - din Online Handyman
P.S. Intet P.S. uden et “call-to-action”, så her linket til igen, til at bestille TankeTræningsØvelsen Sund Søvn
Og spar en halvtredser!